Kaip išsirinkti snieglentę?

Ar teko girdėti posakį, kad slidinėjimas yra tarsi narkotikas: kartą pabandęs visą likusį gyvenimą būsi pririštas prie šios pramogos… Tai tiesa. O geriausiai jums tai patvirtinti gali kiekvienas, kuriam kada nors teko slidinėti. O dabar, kai pigių skrydžių bendrovės suteikia galimybes pasiekti norimas šalis taip pigiai – keliai atviri. Žinoma, slidinėjimas reikalauja tam tikro pasiruošimo. Ne tik fizinio, kuomet tiesiog privalu pramankštinti kaulus: fiziniam sportui paruošti stuburą, rankeles, kojas ir panašiai… Nepamirškite, kad tinkama įranga kur kas padidins patį slidinėjimo malonumą. Pagalvotumėte, o ką reiškia tas žodis „tinkama“? Išties, galite pasirinkti ir nevykusi variantą, tad įrangos paieškos turi būti atsakingos. Snieglentės turi būti pasirenkamos itin atsakingai, kadangi neradus tokios ant kurios galėtumėte stovėti labai tvirtai, neteks pasidžiaugti tikru slidinėjimo malonumu. Jei snieglentės jums reikalingos labai trumpą laiką, tuomet galite pasinaudoti nuomos galimybėmis, kurios siūlomos bene kiekviename kurorte. Kitu atveju, jei slidinėjimas jums dažna pramoga, rekomenduojame turėti nuosavą. Tiesa, rinkimasis gali būti kiek keblokas, tad būtinai konsultuokitės ir su profesionalais, kurie padės rasti geriausią variantą.

  • snieglenčių pasirinkimasSnieglentės pasirinkimas pirmiausia prasideda nuo jūsų ūgio ir tuo pačiu pado dydžio. Kuo koja didesnė, logiška, tuo ir snieglentė jums didesnė reikalinga. Paprasčiausiai, tai padės atrasti balansą ir stabiliau stovėti čiuožiant. Šiame sporte būtent stabilumas ir tampa pačiu svarbiausiu. Kitu atveju dėl nuolatinio griuvinėjimo neteks pasidžiaugti čiuožimo palaima.

  • Snieglentės dar yra skiriamos pagal savo tvirtumą: kietos ir minkštos. Profesionalai arba dažnai šiuo sportu užsiimantys asmenys perka kietas. Retiems čiuožėjams rekomenduojamos minkštos. Tačiau jei jau leidžiate tokią pinigų sumą nuosavai snieglentei turbūt planuojate ja mėgautis dažniau nei kartą per penkerius metus. Tokiu atveju iškart pirkite kietą. Taip išvystysite didesnį greitį.

  • Snieglentės forma. Priklausomai nuo to, kaip čiuožti mėgstate, tokios formos lentą ir reikia pasirinkti. Trumpesnė – geresnis variantas tiems, kurie mėgsta daryti įvairius triukus su snieglente, na o ilgesnė – kurie čiuožia tiesiai ir nori išvystyti ypač didelį greitį.

  • Lentos medžiaga. Snieglentės yra gaminamos iš skirtingų medžiagų. Nuo jos priklauso ir pačios lentos patvarumas. Nerizikuokite ir įsigykite brangesnį daiktą, kuris jums tarnaus ilgiau. Turbūt kiekvienas yra girdėjęs posakį, kad skūpas moka du kartus.

Snieglentės yra skiriamos pagal daugelį kriterijų. Pasirinkdami konkrečiai jums labiausiai tinkantį variantą jūs galėsite padidinti savo čiuožinėjimo malonumą. Internetinės parduotuvės siūlo ypač platų pasirinkimą. Pasinaudokite juo. Tikrai pavyks rasti ne tik funkcionaliai, tačiau ir akiai labiausiai patrauklų variantą.

Skaityti toliau

Padangos: kur pirkti palankiausia?

Dažnas vairuotojas pasvarsto, kur gali būti perkamos tikrai kokybiškos pačiomis palankiausiomis kainomis. Atrodytų, kad šiandien pasirinkimo galimybės tikrai nėra mažos, tad tenka pagalvoti koks sprendimas galėtų pasiteisinti labiausiai.

padangosVienas geriausių pasirinkimų – tai pirkti padangas įvairiose specializuotose parduotuvėse, tačiau ne visada yra pakankamai laiko nuvykti į tokias parduotuves, nes šiandien laiko stoka skundžiamasi tikrai neretai, taigi, nors tai gali būti ir puikia idėja, tačiau, deja, ne visada tai pasiteisina.

Tuo atveju, kuomet norima sutaupyti pinigų, peržvelgiami įvairūs internetiniai skelbimai, ir iš tiesų galima rasti tikrai nemažai skelbimų, kuriuose siūloma įsigyti padangų. Vis dėlto, tikrai ne visada galima būti užtikrintiems, kad pavyks įsigyti tikrai kokybiškos produkcijos – juk skelbimus į skelbimų portalus gali talpinti bet kas, ir kartais deja, susiduriama su įvairiais apgavysčių atvejais. Kad taip nenutiktų, ir padangos iš tiesų būtų kokybiškos, galima jų įsigyti ir iš internetinių parduotuvių, kuriose yra prekiaujama tokia produkcija. Toks pasirinkimas pasiteisina iš tiesų dažnai, kadangi padangų galima įsigyti kur kas greičiau, o čia parduodama produkcija gana dažnais atvejais kainuoja dar pigiau nei įprastose specializuotose parduotuvėse.

Internetu perkamos padangos paprastai nyra pristatomos vos per kelias dienas, ir svarbiausia yra tai, kad nereikia nieku vykti, norint atsiimti siuntinį. Taip pat palanku ir tai, kad internete galima rasti iš tiesų gausų padangų pasirinkimą, tad kiekvienas galės išsirinkti sau tinkamiausių prekių.

Nors gana dažnai ir skundžiamasi laiko stoka, tačiau tai tikrai nėra pasiteisinimas važinėti su nudėvėtomis ar nesezoninėmis padangomis. Tikrai neverta rizikuoti savo ir savo keleivių saugumu, ir padangas reikėtų pasikeisti laiku.

Taigi, tuo atveju, jei svarstote apie padangų keitimą, tikrai pravartu apsilankyti specializuotose internetinėse padangų parduotuvėse, ir čia tikrai pavyks išsirinkti pačių tinkamiausių prekių. Svarbu yra tai, kad nesugaišite daug savo brangaus laiko jas užsakydami, o padangos jums kainuos dar pigiau nei kur kitur. Abejoti tikrai neverta – toks pirkimo būdas iš tiesų gali būti pats palankiausias, ir nusipirkti padangų galėsite itin greitai bei paprastai

Skaityti toliau

Ką turime žinoti apie granulinius katilus?

Kas yra medienos granulių katilas?

Tai ekologiška ir ekonomiška alternatyva naftos ir dujų katilams. Juose yra deginamos medienos granulės (gaminamos iš medienos atliekų). Taip yra suteikia šiluma namams. Jais yra prekiaujama visame pasaulyje. Veikimo principas toks pat kaip kitų katilų, tik tai yra ekologiškesnis ir pigesnis variantas. Namų šildymas mediena nėra naujovė, tačiau šiuo metu technologija yra pažangesnė ir efektyvesnė nei atviro židinio, o kuras yra ekologiškesnis.

Kodėl granulių katilai yra ekologiški?

Medienos granulės yra pagamintos iš medžio atliekų, todėl Jūs nedarote žalos iškirsdami medžius. Medienos atliekos negali būti niekur daugiau panaudotos, išskyrus granulių gamybai. Jos yra pagamintos iš suspaustų pjuvenų ir įvairių atraižų. Tai yra ekologiška, nes namų šildymui panaudojami tokie produktai, kurie šiaip būtų išmetami lauk. Granulės yra labai tankios, todėl suteikia aukštą degimo efektyvumą.

Kokius privalumus suteikia granuliniai katilai?

Pagrindiniai privalumai yra susiję su aplinkos išsaugojimu ir Jūsų pinigine.

Naudodami medienos granules, Jūs sumažinate atliekų kiekį ir naudojamą naftos ir dujų kiekį. Šilumos gamybai visame pasaulyje yra sunaudojama apie 41 procentas išmetamojo anglies dioksido kiekio. Kol kas tik 1 procentas šilumos yra gaminama iš atsinaujinančių išteklių, todėl šis būdas turi būti po truputį diegiamas visuose namuose.

Taip pat Jūs pastebėsite, kad pradėję šildyti namus medienos granulėmis, susitaupo pinigai. Kadangi medienos granulės yra perdirbtas produktas – jos yra pigesnės už naftą ir dujas.

Kiti granulinių katilų privalumai:

  • Lengva naudotis ir prižiūrėti;
  • Mažos eksploatacinės išlaidos;
  • Ilgas tarnavimas;
  • Galimas konvertavimas į įvairių formų energiją.

Ką reikia žinoti prieš perkant granulinį katilą?

  • Jei netoli katilo yra rūkymo zona, ją reikės apriboti;
  • Namas turi turėti kaminą arba dūmtraukį. Tai turi būti statoma už katilo. Jei namas yra naujos statybos, problemų nebus, tačiau, jei pastatas yra senas, gali kilti šiek tiek problemų dėl montavimo.
  • Įrangai reikės turėti pakankamai laisvos vietos: plotis bus maždaug 2×3 metrai, aukštis – 1,5 metro.

Skaityti toliau

Kvėpavimo pratimai: mažiau nerimo, daugiau energijos

Gilus įkvėpimas ir iškvėpimas gali būti paprasčiausias kelias į laimingesnį, sveikesnį ir harmoningesnį gyvenimą. Ar žinote, kad per dieną Jūs įkvėpiate ir iškvėpiate maždaug 20 000 kartų?

Tinkamas kvėpavimas reguliuoja ir atgaivina kūną, pakelia energijos lygį ir šviesina protą. Visa žmogaus plaučių talpa gali priimti 5-6 litrus deguonies, tačiau mes dažniausiai įkvepiame tik 0,5 litro ir atimame iš organizmo jam taip reikiamą deguonį. Esminė paslaptis, kaip tai pakeisti – tai stengtis kvėpuoti giliau ir pilniau. Tačiau tokių subtilybių geriausiai Jus pamokinti galėtų specialūs kvėpavimo seansų kursai.

Kokius privalumus suteikia taisyklingas kvėpavimas?

  1. Stiprina imuninę sistemą. Gilus kvėpavimas suteikia organizmui puikų gynybinį barjerą. Tai yra susiję su atsipalaidavimo efektu: sumažinama įtampa ir stresas. Be atsipalaidavimo, stresas pažaboja chemines medžiagas hormonuose, kurios gali pakenkti imuninei sistemai.
  2. Mažina nerimą. Pasirodo, kad mūsų kvėpavimo būdas turi stiprų poveikį baimės jausmui. Kai mes nerimaujame, kvėpuojame trumpais, skubiais, trūkčiojančiais įkvėpimais, atimdami deguonį iš savo organizmo. Ilgindami kvėpavimo ritmą, sulėtiname nervų sistemą, sumažiname širdies ritmą ir galiausiai aprimstame.
  3. Geresnė cukraus kiekio kraujyje kontrolė. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad praktikuojant diafragminį kvėpavimą 40 minučių per dieną, yra sumažinama tikimybė susirgti cukriniu diabetu. Pasirodo, gilus kvėpavimas gali stimuliuoti insulino gamybą. Ilgiau taip kvėpuojant yra mažinamas streso hormonas kortizolis ir kenksmingi laisvieji radikalai bei didinamas hormonas serotinas, atsakingas už laimingumą, kuris padeda sumažinti depresijos požymius.
  4. Geresnis dėmesio sutelkimas. Jei sujungsite gilų kvėpavimą su mintimis (panašiai kaip meditacija) ilgainiui pastebėsite, kad tampa vis lengviau sutelkti dėmesį į reikiamus dalykus. 2011 metais atliktas tyrimas atskleidė, kad 20 minučių kvėpavimo seansas padidina deguonimi prisotintą kraujo tekėjimą į smegenis. Taip yra padidinama prefrontalinės žievės (atsakingos už koncentraciją) sritis.
  5. Pagerinama širdies veikla. Juk jei nuolat nerimaujate ir nervuojatės, Jūsų širdis stipriai plaka. Pakankamas deguonies kiekis netgi gali sumažinti kraujo spaudimą. Geriausia būtų užsiimti giliais kvėpavimais apie 40 minučių per dieną, tačiau galite tai praktikuoti ir bet kada, kada tik prisimenate ar atsiranda poreikis.

Skaityti toliau

Nišiniai kvepalai – suteikia išskirtinumo

Įvairūs b-a kvepalai yra mėgstami ir moterų ir vyrų, todėl dažnai visi turime po keletą skirtingų kvepalų buteliukų. Tai įtakoja skirtingos nuotaikos (būname: linksmi, rimti, ramūs, supykę, jautrūs ir t.t.), gyvenimo įvykiai (dirbame, poilsiaujame, pramogaujame ir t.t.), asmenybės charakteris ar kita. Ir vieni iš turimų kvepalų galėtų būti nišiniai.

Kurdamas nišinius kvepalus kūrėjas turi visišką laisvę, gali mėgautis kūrybos procesu, improvizuoti. Taip kiekvienas kvapas įgauna mintį, koncepciją. Tad tokiuose kvepaluose svarbiau yra mintis, turinys, nei pati pakuotė.

Šių kvepalų ne pigią kainą sudaro – brangios, kokybiškos žaliavos, autorinis darbas bei unikalios ingredientų kompozicijos. Taigi kuriant juos dažniausiai yra naudojamos natūralios sudėtinės dalys, kurios išlieka ilgiau, yra savitesnės, subtilesnės, išraiškingiau skleidžiasi.

Jeigu norite būti išskirtiniai, tai nišiniai kvepalai gali būti alternatyva masiškai naudojamiems kvapams. Taip pat galite nebijoti dėl sezoninių madų kaitos, nes ši parfumerija jų nesivaiko.

Skaityti straipsnį “Nišiniai kvepalai – suteikia išskirtinumo” »

Skaityti toliau